Les étonnantes vertus de la méditation

Les étonnantes vertus de la méditation

« Avec la méditation, jamais les sagesses orientales n’avaient à ce point rencontré les savoirs occidentaux. (…) Ce qui concerne l’esprit concerne le corps, et ce qui concerne le corps concerne l’esprit, c’est une fantastique...
Des lectures pour méditer…

Des lectures pour méditer…

Jon Kabat-Zinn Au coeur de la tourmente ; Où tu vas, tu es ; L’éveil des sens. Saki Santorelli Guéris-toi toi-même. Matthieu Ricard L’art de la méditation. Eline Snel Calme et attentif comme une grenouille. Thich Nath Hanh La plénitude de l’instant, vivre en...