"En cette période de pandémie, l’air que nous respirons est devenu source d’angoisse. Mais on voit aussi fleurir, depuis quelques jours, les propositions de pratique de méditation accompagnée sur les réseaux sociaux. Et c’est bien d’air qu’il est question dans les...

"Avec la méditation, jamais les sagesses orientales n'avaient à ce point rencontré les savoirs occidentaux. (...) Ce qui concerne l'esprit concerne le corps, et ce qui concerne le corps concerne l'esprit, c'est une fantastique conversation (...) Aujourd'hui, de plus...

Jon Kabat-Zinn Au coeur de la tourmente ; Où tu vas, tu es ; L’éveil des sens. Saki Santorelli Guéris-toi toi-même. Matthieu Ricard L’art de la méditation. Eline Snel Calme et attentif comme une grenouille. Thich Nath Hanh La plénitude de l’instant, vivre en pleine...