L’assemblée générale des Nations Unies a déclaré cette journée pour rappeler que chaque personne a  droit à un niveau optimal de santé physique et mental. Elle reconnait que le yoga et la méditation sont des approches complémentaires qui contribuent à la bonne santé et au bien être. Partout dans le monde, des enseignants proposent dans ce cadre des ateliers gratuits entre le 1er et le 21 décembre
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Découvrir la pleine conscience et ses bienfaits

♥ Dimanche 14 décembre
♥ 10h à 12h
♥  Cabanes Boem Pleurtuit
♥ Atelier gratuit
♥ Participation libre aux frais de salle ( 1 à 5€)